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健康饮食帮助Ronnie O’Sullivan的成功

时间:2020-04-16 11:51:00 | 来源:

即使是伟人本人,罗尼·奥沙利文(Ronnie O’Sullivan)最近的持续成功也让每个人都感到惊讶。

奥沙利文(O’Sullivan)经常在Twitter上向关注者更新他的饮食习惯。照片来源:世界斯诺克

长期以来,“火箭”一直被认为是游戏中最有才华和天赋才华的球员,但即便如此,奥沙利文也很少表现出这种一致性。

的确,上周他的世界大奖赛胜利代表了他在恒星赛季的第四项赛事冠军头衔–这是他杰出职业生涯中第一次实现这一壮举。

而这个周末在威尔士公开赛上取得的胜利将使这位42岁的球员在史蒂芬·亨德利,丁俊晖和马克·塞尔比已经取得的单项赛事中获得五项赛事冠军的记录。

多年以来,奥沙利文(O'Sullivan)与内心的恶魔作斗争,他的神秘人物常常在自己的私生活和百济会士中爆发内爆。

在过去的几年中,经常进行锻炼(尤其是跑步)中发现急需的能量释放已成为一种必要的平衡行为,但似乎英国人发现了一种新的痴迷观念,可以使自己的牙齿沉入–健康饮食。

如果说过去六个月为奥沙利文提供了他整个职业生涯中最好的连续形式,那肯定可以至少部分归因于他与一位著名营养师的合作,这项工作也始于2017年。

这位五次夺得世界冠军的车手已经追随了哈雷街营养学家哈里·兰伯特(Rhiannon Lambert)的建议,在世界排名中仅次于塞尔比(Selby),名列第二,其积极影响显而易见。

兰伯特曾与Re-Nourish的作者合作,包括足球运动员塞斯法布雷加斯(Cesc Fabregas)和残奥会金牌得主赛艇手戴维史密斯(David Smith)等其他体育明星。一种简单的饮食方法,对罗尼说:“他现在处于他的生活状态。”

“过去六个月我一直在与罗尼(Ronnie)合作,我们专注于健康,均衡的饮食以优化他的身心健康。他的成功很大程度上取决于他认真对待营养和健康的动力。”

尽管斯诺克不会被认为是世界上最体育的运动,但兰伯特认为健康的生活方式和改善饮食习惯将始终改善运动员的表现,尤其是在精英级别上,获得的任何额外百分比都可能成为获胜与失败之间的差价。

最终,良好的饮食可以滋养您的身心。有无数研究表明营养与改善情绪,注意力,耐力和精力有关。

“在一场比赛中,斯诺克需要大量的注意力和耐力,在整个比赛过程中更不用说整整一周了,而这项运动还依赖于专家的视力,并且饮食可以使您的整个身体保持健康你的眼睛也健康。

“罗尼显然拥有无可置疑的天赋,但在一项经常与他一半年龄的运动员竞争的运动中,他承认持续的成功和最佳功能受到饮食和生活方式的极大影响。

“他指出,他的能量水平从未如此高,这主要归功于回到基本生活–不受限制地吃各种各样的食物,享受三顿均衡的饮食,到处都依赖特百惠餐具。

“对于在那里的任何年轻球员,请不要低估饮食对运动表现的影响。始终保持良好的饮食习惯可以确保您尽可能地发挥自己的最佳表现。”

健康而成功的罗尼·奥沙利文(Ronnie O’Sullivan)在星期五的威尔士公开赛四分之一决赛中与老对手约翰·希金斯(John Higgins)比赛。

实时报道将在Eurosport上进行。

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