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看:戈登·海沃德(Gordon Hayward)发布令人兴奋的健身视频以展示进度

时间:2020-04-24 18:21:05 | 来源:

6月底,戈登·海沃德(Gordon Hayward)在其个人网站上提供了有关脚踝康复的令人兴奋的更新。

他解释说:“我认为,按照我目前的复苏速度,病态可能会在7月份再次开始。”

“一旦我开始,我就会慢跑,跑步,切割和移动,所有这些可能会在一到两个星期之内发生,到7月底,我将在五个月的比赛中全场比赛。五个篮球。那可能是我能告诉大家的最激动人心的事,”他补充说。

自7月底临近以来,海沃德(Hayward)与他的队友们回到练习场的距离越来越近。

为了显示自己的进度,他在周六将视频发布到了他的Instagram帐户。

从他在球场上的动作来看,他的脚踝似乎恢复得很好。

最新更新

视频中,他与NBA技术教练德鲁·汉伦(Drew Hanlen)一起锻炼。在Instagram帖子中,海沃德(Hayward)展示了自己的盘带,投篮和流畅的移动,似乎他根本没有受伤。一探究竟:

由于他的伤势如此可怕,因此Haywards的精神复归可能比其身体损伤更为重要。

“上周,我第一次没有痛苦地用左脚扣篮,”他在周四说。“那感觉真棒。我非常柔软,小心地进入它,做完之后,我感觉还不错,这并没有伤害到所有人。我又做了一次,感觉很好。”

他承认,他仍然不愿意在脚踝上做一些动作。

他承认:“在做新事情之前,我觉得我有点焦虑和紧张,在潜意识里,我觉得有点害怕。”“很多时候,当我做一些新的事情时,我想我只是想保护自己的脚踝,而我并没有尽力而为。我做了几次之后,我的大脑和身体就告诉我,好的。您可以再次执行此操作。骨头是坚固的,一切都是坚固的,然后需要一点点,但又是正常的。”

海沃德是否会在受伤之前重返全明星还有待观察。如果他可以克服精神方面的困扰,那么从他最新的视频更新来看,没有理由不相信他。

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