新体育网
您的位置:首页 >天下篮球 >

这才是真的钻石打法,这把双刃剑野球场慎用!

时间:2020-07-11 10:21:31 | 来源:新浪体育

来源:篮球实战宝典

今天给典友带来的是砖石。

不是这个,放错图了。

也不是,这个才是!

我们都知道试探步可以有效创造进攻空间,但是持球动作也能制造进攻机会,这就是“钻石”持球守则。

抬起两个手臂成45度角持球,球的位置大约是在下巴前方,手臂与球形成钻石形状,也就因此而命名为钻石持球守则。

很多时候我们外线遭到严防包夹,或是抢下篮板后怕被抢断,都会把球收到胸口位置,双手抱球拱着身体护球。

一旦停球就失去了进攻主动性,战术打不出不止,更有可能24秒进攻时间违例,或是被直接断球。

正确的做法是,当对手贴防时用强侧手绕过对方头顶,迫使对手退后,这招尤其是在对手立足未稳的情况下使用效果更佳。

但要切记动作不能冲着人去,手肘一定不能撞到对手的头部,或是攻击对手身体任何部位,否则会被判罚进攻犯规。

动作的目的是让对手退后,从而获得投篮或是突破的空间,在强侧手绕过对方头部的同时,身体也要跟随动作转动,探出中枢腿以外的腿,攻击对手的下三路创造空间。

动作创造进攻空间的原理与试探步相似,不过手部动作的强度和幅度会更大,侵略性也会更大,但也容易被吹罚进攻犯规。

这是一把双刃剑,注意把控动作尺度是关键。

典哥温馨提醒,野球场慎用!

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如有侵权行为,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。