来源:篮球技巧教学
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大家好,我是技巧君,
当今NBA,谁的突破技术最出色?
一定会有很多人说出这个名字,
凯里-欧文
而在欧文的突破的武器库中,
转身过人就是杀手锏之一。
一个转身就可以甩开防守者,
绝不拖泥带水,
如果能掌握这一招,
你就可以像德鲁大叔一样,
教对手做人!
解析环节
转身过人是一个攻守转换时,
非常好用的动作,
因为我们快速推进,
防守者就会全力往后跑,
那这个时候我们持球靠近防守时,
一个转身就是很好的过人!
持球推进行进间右手将球换到左手,
左手接球的一瞬间顺势转身,
直接过掉防守!
注意我们使用这招时重心不用很低,
但要求要平稳,控球力度要掌握好!
为什么要加上换手运球呢,
为了诱敌!
防守者的注意力一般会集中在球上,
先一个换手运球让防守者的重心,
向球的一侧移动,
这时我们再接上转身,稳稳的过人!
对于还不会转身运球的来说,
可以先从基础做起,
比如原地转身练习,
然后逐步运动到实战中!
行进中的转身练习
也可以设置障碍物进行训练,
注意不要走步!