稿件来源：足球报
记者陈伟报 8日下午，中国足协在上海召开了媒体通气会，对中超重启，进行了解释和答疑。
和此前透露出的信息一致，中超第一阶段，将采取分组赛会制，对中超来说，重新开赛，最重要的就是保障所有人员的健康与安全，要减少人员流动、减少与外界接触，最大程度降低传染可能性，形成防疫闭环，这是联赛开赛的首要条件。
按照国家防疫政策、总局防疫要求，足协征求了包括张文宏教授在内的多位防疫专家的意见，决定将第一阶段比赛更改为赛会制，比赛空场进行。虽然是赛会制，但依然保留主客场的概念，每个队都会进行双循环比赛。
由于中超开赛时间较晚（7月25日），还需要统筹考虑世预赛和亚冠等赛事，不可能完成全年240场联赛，因此从公平角度考虑，足协决定按照蛇形排列原则，将16支球队分成两个小组，先进行14轮双循环小组比赛，产生小组内名次。
第一阶段比赛，大连赛区参赛球队为恒大、苏宁、鲁能、建业、大连、富力、申花、深圳；苏州赛区参赛球队为国安、上港、卓尔、泰达、重庆、华夏、黄海、永昌。
可以看出，虽然是赛会制，但没有采取偏激的单循环赛制，双循环最大限度保障了“公平”，不过，按照秘书长刘奕的说法，第一阶段成绩，不带入第二阶段，而这，无疑是个隐患。
据悉，第二阶段赛制，按照足协的说法，将在第一阶段比赛进行过程中，根据疫情防控情况择机公布。可以确定的是，届时将分为争冠组和保级组，所以，除了想要争冠的球队，赛季目标为保级的球队，在第一阶段，为了保存实力，节省体能，可能会采取一些“策略”，比如放弃比赛，极端来说，第一阶段，有些球队可以一场都不赢，只要在第二阶段打好即可，而这，无疑会影响比赛的精彩程度，对中超来说，无疑也是一种戕害。
采取赛会制，赛程将非常密集，目前确定的是，第一阶段比赛于7月25日到9月28日进行，共14个比赛日，共112场比赛。7月18日至20日，各支球队将进驻赛区，7月21日和22日，将对各支球队进行相关竞赛新规以及隔离事项的培训。
由于赛程密集，所以，一些规则也进行了调整。
今年中超，将首次在比赛中执行国际足联和IFAB（国际足球协会理事会）的最新政策，每场比赛可更换5名队员；报名人数，从18人增加到了23人；U23政策继续。此外，鉴于目前中超外援尚未全数回归，所以，足协还制定了“均衡保护条款”：归队外援人数不足2人的球队，可申请“均衡保护”，即一队如没有外援归队，则对方球队同时上场的外援，最多为2名（其他外援可进入替补名单并可替换）；如一队只有1名外援归队，则对方球队同时上场外援人数最多为3名（其他外援可进入替补名单并可替换）。球队申请外援均衡保护，必须于7月20日前进行书面申请并获批准。至于外援政策，和此前制定的一样，注6报5上4，累计注册7人。
此外，第一阶段比赛，由于是空场进行，足协也想了一些措施，将采用虚拟技术增强转播的视听觉效果。届时，球迷看到的转播画面里，空荡荡的看台将用虚拟观众代替，经采集此前联赛里的球迷呐喊音效，通过高科技手段制作了虚拟声音，将在比赛中根据各种场景进行使用，尽量改善空场对比赛转播效果带来的影响。
与此同时，现场将在看台上布置球队Tifo，主队进球时，将在球场大屏幕上播放俱乐部提供的主场进球专属视频，营造氛围；还将向球迷征集喜爱的歌曲做成歌单，在球队热身时播放，为球员营造主场氛围，让参赛球员与观赛球迷更好地感受到中超气场。
中超开赛后，接下来各级联赛、女足赛事、足协杯等赛事也将全面重启。
