申花备战作者：甘慧
7月18日，申花将从上海飞赴大连，进驻大连赛区，直到9月28日中超联赛第一阶段比赛结束。
按照中国足协的要求，7月18日至20日各队进驻赛区，7月21日至22日足协对各队进行培训。尽管足协设了7月18日、19日、20日3天进驻赛区，不过到底哪天前往赛区并非由球队决定。据了解，为了让各队有序入住赛区酒店，足协安排各中超球队分批进驻。以大连赛区为例，7月18日将有两支队伍进驻，19日是3支球队，20日剩余3支球队抵达。
申花将作为大连赛区的首批进驻队伍，于7月18日前往大连，同一天入驻的另一支球队是中超霸主广州恒大。由于7月18日就要前往大连，因此原定18日与北京国安的热身赛不得不进行相应的调整。
中超联赛第一阶段的比赛将在9月28日结束，所以申花很可能最早要到9月29日才能返回上海。从7月18日至9月29日，申花将在大连赛区呆长达73天。而按照中国足协的规定，球队在进驻赛区之后将全封闭管理，严禁随意出入隔离区，原则上只能训练比赛点对点返回，且不得与非隔离区人员接触。
历时七十多天的全封闭生活，远离家人朋友，还要进行密度较大的高强度赛会制比赛，这对于球员的身心是一次巨大的挑战和考验。俱乐部可以考虑适时安排一些娱乐活动，或邀请心理医生进行在线沟通与辅导，以缓解球员因长期封闭生活而可能造成的心理压力。
