周五晚上，申花进行了出征大连前的最后一场热身赛，对手是上赛季中超亚军北京国安。侯永永的进球，帮助国安战胜申花。明天休息一天，后天申花将飞赴大连。
跟之前的热身赛都是在基地进行不同的是，本场热身赛移师虹口足球场。申花专程从康桥基地驱车到虹口足球场比赛，是希望队员能够提前适应空场以及灯光球场比赛的感觉。根据足协的安排，联赛基本上安排在6点或8点开赛，提前适应灯光球场非常有必要。
这场热身赛的对手北京国安，也是申花整个备战期所遇到的实力最为强劲的对手。在中超联赛第一阶段的比赛中，申花与国安分处在两个不同的小组，因此双方不需要保留，可以真刀真枪为即将到来的联赛进行热身。
不过这毕竟是联赛开始前的最后一场热身赛，所以双方都非常慎重。申花官方微博发布的战况通报，仅有短短的两句话，照片的数量也锐减到了4张。而此前俱乐部官方微博会介绍比赛的进程以及上下半场的阵容情况。即便没有直接写清楚出战的队员，但是通过照片基本上可以判断出首发阵容以及人员的调整情况。通过俱乐部官微的这一变化，可以嗅到大战来临前的硝烟味。
国安在第70分钟由侯永永打入全场唯一进球，1：0战胜申花。比赛结束后，国安球迷非常高兴，认为这是一场含金量很高的胜利。在官宣了10名新援后，申花的整体实力得到了提升，有评论甚至认为申花具备了冲击冠军的实力，而国安目前有4名外援处在隔离期尚未归队，所以能够在虹口战胜申花，国安的兴奋也就不难理解了。
对于申花来说大可不必因为这场失利而妄自菲薄，毕竟这只是一场热身而已。教练组的主要目的还是磨合阵容，调整状态，让所有队员上去找找比赛的感觉。当然，这场比赛也给申花提了一个醒，尽管自身实力增强了，但是队伍的人员调整比较大，还需要通过实战不断磨合。因此大家需要摆正位置，力拼每一个对手。
