稿件来源：足球报
记者贾岩峰报道大连人的第一个对手是鲁能，2013年（阿尔滨），他们首战的对手也是鲁能，结果0比1告负。自2012年升入中超后，大连人首战还没赢过球，在这个特殊的赛季，发誓上演“青春风暴”的大连人，能打破魔咒吗？上赛季，大连人曾双杀鲁能，这或许是一个很好的心理暗示。
大连赛区与苏州赛区不同，所有球队统一住在同一个酒店内，这就为赛区管理提出了更高要求。而大连人过往每次中超赛前，也会入住该酒店。根据中国足协的统一管理规定，所有参赛球队在赛事进行期间集中管理，所以这次大连人入住该酒店后，就会一直住下去，不能像之前那样，赛后各自回家。
由于是赛事举办地球队，大连人方面对球队纪律和管理工作格外重视，尽管7月26日才迎来首战，但球队20日就召开了动员大会，总经理高堰在会上宣读了纪律，包括三个底线和五个必须，要求所有队员必须服从中国足协的赛区管理，不能因为跟一些其他队的球员熟识就相互串门，同时强调不能随意对外发布与赛事、赛区有关的任何信息；在赛场作风方面，强调要尊重裁判，尊重对手，控制情绪，避免非战术犯规的得牌行为。
贝尼特斯则强调，每个人都代表俱乐部形象，他对本赛季由自己主导的备战工作给予肯定，认为目前球队在战术体系和战术演练上已经做好准备，所以，如果球员们控制好情绪，同时有充分的耐心，想要取得好成绩，还是有可能的。
17日，大连人在基地迎来了中超重启前的最后一场热身赛，对手是辽宁沈阳城市，结果，他们以5比0大胜，龙东、单欢欢、赵旭日、孙珀都有球进账；而在此前5月的热身赛上，大连人虽然4比2大胜了沈阳城市，但还是丢了两个球，本场比赛，大连人零封了对手。
由于是新赛季开始前的最后一场比赛，常规的轮换球员基本都上场了，贝尼特斯也进行了多种战术演练。
单欢欢进球，这是他加盟大连人后的第一个进球，算是一个很好的开始，已伤停半年的单欢欢，还是展示了自己的能力；赵旭日也进了球，尽管已经35岁了，但仍获得了很多出场机会，贝尼特斯对他十分欣赏；孙铂一传一射，此前，他也有球进账，新赛季，孙铂想要打上首发比较困难，作为替补奇兵出现的概率更高，对此，他也有了充分的思想准备；龙东正在慢慢找回状态。
如今的大连队，本土球员和老将已经不多，年轻球员有冲劲，但贝尼特斯更强调战术纪律与防守。
本赛季，大连人引进了陶强龙、吴伟、徐嘉敏、薛庆浩、童磊、林良铭、王振澳、丹尼尔森和拉尔森等9名新援，其中内援有6个都是U23（或以下）球员，在大连人报名的30人大名单里，有4名门将，包括今年加盟的徐嘉敏。
在近期的公开训练课上，贝尼特斯接受采访时表示：“总要给年轻人机会，经过锻炼后，他们才能成长和进步，所以，需要耐心和信任。”贝尼特斯认为，本赛季引进的这些年轻球员，在训练中都非常积极主动，他也被其职业精神所感动，愿意给他们机会，扶持他们成长。
自2012年（阿尔滨）升入中超后，大连人历次中超首战2平3负，难求一胜，其中2012年0比1负泰达；2013年0比1负鲁能；2014年1比1平绿城；2018年0比8负上港；2019年1比1平建业。
对于这个魔咒，贝尼特斯希望打破，但难度不小，就目前球队的情况而言，尽管大连队有主场之利，但球队几乎是全新的阵容组合，贝尼特斯对打法又进行了一定调整，所以，一切都很难说。
至于年轻人，有冲劲是他们的资本，但同样缺乏经验，而这，在一定程度上，将削减主场优势。
