中超联赛第五轮，河北华夏幸福队终于取得了久违的胜利，2-0战胜天津泰达队也让全队一扫之前不胜的阴霾。对于华夏幸福队来说，今年面临着很大的压力，俱乐部不再像前几年那样盲目引进大牌外援，而是踏踏实实地走好每一步。队长张呈栋在接受采访时也表示，球队在困难的情况下拿到三分，对于恢复士气非常重要。
问：球队最近的状态怎么样？
张呈栋：来到赛区之前，我们还是比较困难的球队，因为疫情的原因，我们的外援归队比较晚，准备期只有一个外援马尔康，我们的外援都是随后陆续回来，大家的磨合和准备上，了解上都有一些欠缺。但是在谢指的带领下，我们还是打出了一些精彩的比赛，只不过结果比较遗憾。但是这场和泰达的比赛，我们在困难的情况下拿到3分，对于恢复士气还是至关重要的。
问：评价高拉特的表现？
张呈栋：高拉特毋庸置疑是一名非常职业的球员，他之前在恒大也证明过自己，取得过非常精彩的进球，他的能力在中超任何一支球队，都能够适应。他来到球队之后，对我们球队的整体有很大的帮助，给我们整个球队吃了一颗定心丸，大家觉得他在场上，还是比较放心的。
问：现在第五外援保利尼奥也到了赛区，目前五个外援凑齐了是否对球队有更多的帮助。
张呈栋：保利尼奥在海口和日本冬训期间，他一直跟随球队，大家比较了解，也都知道他的能力。今年是赛会制的中超联赛，我们每一场球要打好都需要一些变化，所以外援人数的凑齐对我们的技战术是有很大帮助的。
问：如何看待B组赛区的形势？
张呈栋：其实很多人都在说，我们这个组相对弱一些，只有上港和国安这两支强队，但是我觉得每支球队都有自己的特点，比如国安跟青岛的比赛也不是那么好打的，上港和永昌也不是那么好踢，外界可能觉得排名靠中下游的球队相对比较简单，但是他们的韧性和拼劲儿也是非常十足的，我们在这个组也不是那么简单，还是要更加的注重细节，而且每个队都有自己的风格特点，每一场比赛都要认真对待。
问：之前球迷一直无法入场观赛，想对球迷说些什么？
张呈栋：我非常感谢河北的球迷，确实是他们没有办法来到现场给我们加油助威，但是我也看到他们在第二现场为我们加油，通过各种各样的途径来了解和关心我们的生活，非常感谢大家一直在关注我们，希望大家团结一致，把剩下的比赛打好，给远在河北的球迷一个满意的答卷，希望大家能够一起，为了河北，一起战斗。
问：你个人目前的身体状态怎么样？
张呈栋：我之前一直有伤病，教练员更多的关心是因为膝盖的问题，我也没参加准备期，给教练组带来了一些困扰和难题。希望有一个好的身体，毕竟苏州的天气非常热，赛程比较密集，希望有一个好的体能坚持比赛。
问：作为队长，跟外援沟通感觉如何？
张呈栋：我们队的外援也比较难，包括马尔康也非常难，因为他们来到陌生的环境里面，我当年出国也是一样，能够理解他们的难处，希望多跟他们沟通，让他们迅速的融入到球队当中。
问：你也曾经在国外踢过球，对于年轻球员留洋有何建议？
张呈栋：我觉得那是在我人生当中非常重要的经历，在海外四年半的时间，大部分时间在葡萄牙，后来在德国，半年时间在西班牙，在三个国家踢球，不同的联赛风格和经历，无论是我人生还是我的职业生涯，都有非常大的帮助。而且从自己的价值观和三观也好，这四年半也给我了很多的转变，学到了重要的东西。所以对年轻球员来说，我都建议他们能够抓住提高自己的机会。
问：对于重回国家队，自己是否还有期待？
张呈栋：国家队代表的是我们整个国家球迷的期望，我目前自己这个年龄，已经不像年轻的时候，内心的心情是非常平静了，希望能够在联赛中发挥出自己的水平。但是如果有机会重新回到国家队的话，一定会拿出自己百分之百的战斗力去发挥，这个是毋庸置疑的，而且所有的国家队的队员都是这样的。每一个足球人，都希望国家队取得好的成绩，这样才能带动更多的孩子去喜欢上足球，参与足球。
问：这个赛季个人和球队目标是什么？
张呈栋：我是一个团队型的球员，希望帮助到球队，自己个人助攻也好，包括进球也好，但是目前自己距离门前比较远，进球是比较难的，希望给球队做好防守吧，争取给队友和前锋有一些助攻，希望球队能够在第一阶段进入到前四，这样我们第二阶段的压力会能够小一些。
问：面对今年的赛会制比赛的适应，平时如何排解训练和比赛之外的时间？
张呈栋：我们有的球员喜欢打台球，有的球员喝咖啡和朋友聊天，有些队友在屋里打游戏打牌，去打发枯燥的时间。前两周到赛区可能还行，但是现在会进入到疲劳期，大家也都在想办法去排解乏味的生活。像我，之前打打台球，在房间看看书看看剧，但是前段时间一直也没有赢球，所以也没有心情去打台球了，最近就是在房间看看书，跟朋友们聊聊天。
（袁野）
