本次比赛以“强健体魄 扬我武德”为主题。设置了跆拳道和武术散打共两个大项。分为品势、竞技、快腿王等项目，根据选手年龄、性别、体重分设幼儿、儿童、少儿、少年乙、少年甲、青少年等组别，参赛选手最小的5岁最大的15岁，本次比赛跆拳道总奖金为10万元，散打总奖金为5万元。
比赛吸引了来自全国各地的1000多名跆拳道小选手参赛，本次跆拳道和散打项目比赛均使用了电子防护设备，保证了比赛的公平公正。
跆拳道在苏州有着广泛的群众基础，先后培养了吴静钰、赵帅、刘利平、雷洁等跆拳道奥运冠军和世界冠军，本次跆拳道大奖赛是继2018年常熟成功举办“踢王决”跆拳道大奖赛之后举办的又一重大跆拳道赛事。
阳光下一代武术搏击系列赛事是中国关工委健体中心的品牌赛事，在中华武术文化的传承和发展中起到了很好的促进作用。
近年来，常熟高度重视体育工作，认真贯彻落实全民健身国家战略，广泛开展全民健身运动，成功打造了尚湖铁人三项赛、半程马拉松赛、龙舟风筝赛等一批具有常熟特色的体育品牌赛事，荣获全国群众体育先进单位等荣誉。
