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与一些足球运动员不同，亚当拉拉娜欢迎批评和恭维，以平等的热情。但这是令人反对的是，大多数燃料到27岁。英格兰国际坐在利物浦学院安静的食堂，英格兰国际知道他的时间在Merseyside上一直在显微镜下。
“除非你经历过它，否则很难解释它是如何不同的，这是一个利物浦衬衫的衬衫，”他说。“一切都是更大的规模：压力，期望，意见。
“我的第一季这是一个挑战;本赛季的开始也是一个。这是一个大俱乐部，所以它永远不会容易。但我不希望它......我不喜欢容易。我喜欢被测试;我喜欢人们质疑我，询问我是否足够好，因为我喜欢表演的答案。你永远不能让每个人，但你能做的就是确保你永远不会贡献不到100％。“
就数量而言，拉拉纳的贡献已经有利。所有比赛的六个目标和四项助攻最后一词更好地改善了总理联赛威尼斯威廉的总数，他们被描述为切尔西的“不可或缺”，谁在549分钟内发挥了549次。
LALLANA上赛季仅仅八次完成了一个完整的联赛游戏 - 他对利物浦的攻击方案归属的东西。
“经常，它刚刚走向了一个战术决定，并且在板凳上通常会更加攻击选项，以略微改变困境，”他常常往返于利物浦替补席上。“伤害也发挥了一部分。如果您在一段时间后退回或恢复全部清晰度，则更加困难90分钟。
鉴于他的光线框架，联盟寓言观察员已经建议拉拉纳，挣扎着顶级的物质。但克鲁伊夫转动专家在冠军和联盟中的较强的条件。正如他所说的那样，暴露在“越来越踢，较少的草地，更少的决定”，已经提升了他的比赛。
“较低联盟场地周六 - 周二游戏的需求在物理上和精神上帮助了我，”拉拉纳解释道。“在搬到圣玛丽之前，我作为一个孩子在伯恩茅斯，并在那里在那里度过一个月的贷款。要记住他们在一分之外越多，它很疯狂。
“当南安普顿在联盟中减去十分时，我在那里。我们不会得到报酬，我们将进入管理。所以看看两个俱乐部健康，现在做得很好，这是惊人的。我很高兴，当我搬到利物浦时，伯恩茅斯也有一些钱。
“南安普敦已经出现了显着的事。上个赛季，没有人期待他们应对失去这么多玩家和经理，但他们的投入真的很好，扮演了伟大的足球。他们这次正在做同样的事情。当我觉得回到我所经历的一切时，难点和促销活动，看起来很令人难以置信。“
工作外面不是拉拉纳的比赛的基本方面。然而，作为一个年轻人，他参加了一个专家诊所在伦敦上班。这一决心推动一点难点尚未消失。
“我仍然专注于改善游戏的各个方面，”他说。“我永远不想在舒适区。这种心态有助于我。如果我回头看，希望继续改善的愿望让我到了我的位置。“
拉拉纳担心他的足球职业永远不会实现。在南安普敦的奖学金期间，他被诊断出患有溃疡性结肠炎 - 达伦弗莱彻遭受的情况相同，但在较温和的形式下。他还有一个不规则的心跳，需要锁孔手术。
“我觉得幸运的是在游戏中，这就是为什么我继续推动自己的一部分，”他说。“我为这个机会而战，已经赐给它并希望充分利用它。”
改变FaceSat Southampton，使用法国技能教练乔治普罗斯特推动了Lallana娴熟地使用双脚。他的技术能力，平衡和智力意味着麦克兰和托特纳姆的前老板Mauricio Pochettino，相信拉拉纳是“英格兰最好的之一”。
拉拉纳觉得有幸被阿根廷人融合在一起，以及布伦丹罗德斯的另一个进步经理。现在，他在jurgen klopp下刺激了样本'重金属'足球。
“当他被任命时，我和英格兰一起离开了”拉拉纳解释道。“我用他的揭幕观看了新闻发布会，阅读了文章。有一个嗡嗡声。这是一种令人兴奋的感觉，所以我期待着实际与他见面。随着klopp，人们认为：'啊，他是疯狂的，狂野的。但他离地球。他很容易与之合作，我可以告诉我真的要在他下面享受它。“
拉拉纳制造了klopp的全节水方法是什么？
“我真的很喜欢它;这是我喜欢的戏剧风格，我认为它适合我的品质。对阵托特纳姆的第一场比赛令人难以置信，我们所投入的努力和能量。这可能是我全部在游戏中感受到的最好的。我在赛季开始时受到伤害，并有几场比赛以来，以来，这可能是为什么的部分原因。我觉得我和英格兰的两个开始帮助我也敢于更清晰。“
KLOPP，RODGERS和Pochettino如何测量？“他们在其中三个之间存在相似之处，”拉拉纳说。“他们都有自己的风格，但他们相信与球有侵略性。我学习了从他们所有人改进的方法。
“我仍然与Mauricio保持联系 - 我们有一个伟大的关系，他竖起了我的游戏。我相信它会与Brendan相同，谁也对我很好。我希望我也能与klopp建立一个强大的关系。早期迹象是他与球员和员工相处得非常好，享受紧张的债券。这可以帮助创建一个成功的团队。“
在SW19Before的王位我们离开了，我们问大问题：利物浦球员如何用一个王穴之星开始看Wimbledon？“我以为今年我会把我的妻子带到Wimbledon，”拉拉纳解释道。“我与FA的球员联络官谈过，她说她有几张皇家盒子的门票。
“我在今年夏天只观察了宝座的游戏，所以我不是我妻子那么大的粉丝。当她发现Kit Harington并一直说：她疯狂地疯狂地疯狂地说：“看起来是谁！从宝座的比赛中，这是乔恩雪！然后，当我们到达我们的座位时，他毗邻我们！我们花了这一天聊天;他是一个曼联的粉丝，我认为当我们玩它们时，他会来到安菲尔德。“
